Logotherapie und Existenzanalyse nach Viktor Frankl
"Das, was der Mensch wirklich braucht, ist ein Sinn, wofür er lebt, etwas, für das er sich begeistert und das nicht wieder er selbst ist. Eine Aufgabe, eine Sache, eine Person". V.E. Frankl
Die Logotherapie und die Existenzanalyse ist eine sinnzentrierte und werteorientierte Psychotherapie. Sie wurde vom international anerkannten Wiener Psychiater und Neurologen Viktor E. Frankl (1905 - 1997) entwickelt und wird auch als Dritte Wiener Schule bezeichnet.
Nach dem Menschenbild von Viktor Frankl ist der Mensch eine Ganzheit aus Körper, Seele und Geist. Die Logotherapie, (Logos=Sinn) -nicht zu verwechseln mit Logopädie- zielt im Wesentlichen darauf ab, Menschen bei ihrer Sinnfindung und Wertorientierung in ihrem Leben zu begleiten. Dabei werden alle Dimensionen des menschlichen Wesens miteinbezogen.
Logotherapie ist in allen Lebenslagen und in jedem Lebensalter, bei gesunden wie bei kranken Menschen eine Möglichkeit, wie Leben unterstützt, bereichert und gelingen kann. Durch sinnvollen Umgang mit den Herausforderungen des Lebens stellt sich Lebensfreude ein. Logotherapie ist eine Psychotherapie, die Menschen in Lebenskrisen und bei psychischen Problemen kompetente Hilfe leistet.
Sinnsuchende Menschen erfahren durch die Logotherapie eine Begleitung, die ihnen hilft, Sinn im Leben zu entdecken, ihn zu verwirklichen und dadurch die eigene Persönlichkeit weiter zu entwickeln. Sie leistet wesentliche Arbeit zur Vorbeugung von neurotischen Erkrankungen und zur Verhütung und Behandlung von Sinnlosigkeits-und Leeregefühlen.
Die Logotherapie will durch das Entdecken des Sinns in konkreten Alltagssituationen zu eigenverantwortlichen, lebensfördernden Entscheidungen. hinführen. Ihr Ziel ist im Wesentlichen Sinnverwirklichung und Werte-Erkennung. Dabei wird der Blick von dem, was "schief gelaufen " ist im Leben, weggelenkt auf das bereits Gelungene und im Leben noch zu Gelingende.
Jeder Mensch ist einmalig. Darum sind in schwierigen Situationen einfühlsame Unterstützung und individuelle Begleitung besonders wichtig.
Die Logotherapie kann helfen, Sorgen, Belastungen und schlimme Erfahrungen leichter zu verarbeiten und zu tragen.
Die Logotherapie hilft, den Sinn im Leben wieder zu entdecken und den Blick auf die eigenen Stärken zu richten. Sie ermutigt, den eigenen Kräften zu vertrauen und die Quellen von Lebensmut und Lebensfreude zu nutzen.
LEBENSFREUDE TROTZ ALLEM Raum für Beratung,Begleitung und Persönlichkeitsentwicklung Claudia Menet-Mannhart Praxisgemeinschaft Kuntergsund Zürcherstrasse 75 7320 Sargans 079 615 68 79 claudiamenet@bluewin.ch www.lebensfreude-trotzallem.ch
